“-训练方法：口头指令→示范→辅助完成→独立完成”
“-奖惩机制：3秒内开始执行→口头表扬+抚摸头部；超过3秒→教鞭轻打大腿内侧；完全拒绝→教鞭重打+延长训练时间”
“-重复次数：至少20次，直到形成条件反射”
我继续写着，每一个细节都经过仔细考虑。
“阶段三(15：00-15：30)：基础指令训练·其他指令”
“-\''起立\''：从跪姿站起，双腿并拢，双手自然下垂”
“-\''张嘴\''：张开嘴巴，舌头平放，保持姿势直到下一个指令”
“-\''闭眼\''：闭上眼睛，不许偷看，保持至少30秒”
“-\''不许动\''：无论处于什么姿势，听到指令后必须立刻静止，保持至少1分钟”
“-每个指令重复10-15次，穿插进行，避免形成预期”
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