“明天的训练计划……”我翻开一页新的记录纸，开始列提纲。
“第一阶段：生活适应训练(预计3-5天)”
我写下第一行，然后开始细化。
“目标：建立基本的作息规律，让她适应被束缚、被监控、被支配的生活状态。打破她原有的生活节奏和心理预期，制造对我的依赖性。”
“具体内容：”
“1.晨间唤醒——6：00准时，用温和的方式叫醒她，避免粗暴对待。给她一种\''这里的生活是有规律的、可预测的\''的错觉，降低焦虑感。”
“2.如厕训练——这是第一个羞耻关卡。她必须在我的监督下完成排泄，学会放弃隐私的概念。预计会有强烈抗拒，需要用\''生理需求\''来逼迫她妥协。”
我顿了顿笔，看向屏幕。林沐雨在睡梦中轻微动了一下，腿微微并拢了些——即使在无意识状态下，她的身体也保持着防御姿态。
“3.进食训练——喂食。用勺子一口一口喂，强化\''她无法自理\''的认知。食物选择营养丰富但需要咀嚼的，延长进食时间，增加互动频率。”
“4.清洁训练——擦拭身体。不需要完全脱衣，但要触碰到足够多的敏感部位。名义上是\''保持卫生\''，实际上是让她习惯被触碰，降低身体接触的心理阈值。”
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